<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Sport &amp; Plein Air on Parc Vallières</title><link>https://parc-vallieres.fr/sport-plein-air/</link><description>Recent content in Sport &amp; Plein Air on Parc Vallières</description><generator>Hugo</generator><language>fr-FR</language><atom:link href="https://parc-vallieres.fr/sport-plein-air/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Vélo et voies vertes : les meilleurs parcours dans les parcs français</title><link>https://parc-vallieres.fr/sport-plein-air/velo-voies-vertes-parcs-france/</link><pubDate>Fri, 06 Feb 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://parc-vallieres.fr/sport-plein-air/velo-voies-vertes-parcs-france/</guid><description>&lt;h2 id="les-voies-vertes-itinéraires-vélo-au-cœur-des-parcs"&gt;Les voies vertes, itinéraires vélo au cœur des parcs&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Le réseau français de voies vertes et véloroutes s&amp;rsquo;étend sur plus de 20 000 km, dont une part significative traverse ou longe des parcs naturels. Ces pistes en site propre, interdites aux véhicules motorisés, offrent aux cyclistes de tous niveaux un accès direct à des paysages préservés. Trois grands itinéraires se distinguent par leur qualité et leur intégration dans les parcs.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Randonnée dans les parcs naturels : 8 itinéraires accessibles aux débutants</title><link>https://parc-vallieres.fr/sport-plein-air/randonnee-parcs-naturels-itineraires-debutants/</link><pubDate>Sun, 25 Jan 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://parc-vallieres.fr/sport-plein-air/randonnee-parcs-naturels-itineraires-debutants/</guid><description>&lt;h2 id="huit-sentiers-pour-une-première-randonnée-réussie"&gt;Huit sentiers pour une première randonnée réussie&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;La randonnée reste l&amp;rsquo;activité plein air la plus pratiquée en France, avec 18 millions d&amp;rsquo;adeptes réguliers selon la Fédération française de randonnée. Les parcs naturels offrent un cadre adapté aux premiers pas : sentiers balisés selon la norme GR/PR, maisons du parc pour s&amp;rsquo;informer et paysages gratifiants dès les premières minutes de marche. Voici huit itinéraires testés et accessibles.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="1-le-sentier-des-ocres--roussillon-pnr-du-luberon"&gt;1. Le sentier des Ocres — Roussillon (PNR du Luberon)&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Cette boucle de 3,5 km traverse d&amp;rsquo;anciennes carrières d&amp;rsquo;ocre aux teintes allant du jaune paille au rouge sang. Le dénivelé reste modéré (50 m) et la durée courte (1h15). Accessible aux familles avec enfants dès 4 ans.&lt;/p&gt;</description></item></channel></rss>